无论上课时学生的人数是多少，分组教学都是一种必要的教学组织形式。因为分组教学比较能体现因材施教、区别对待的教学原则，也比较容易发挥学生骨干的作用。

1．随机分组

这是分组教学的最基本形式。所谓随机分组，就是按照某种特定的方法或标志，将学生随机分成若干组。例如，教师用报数的方法将全班分成若干个小组。

随机分组具有一定的公平性，常在竞赛、游戏时采用。这种方法的优点在于既简单，又迅速；缺点在于没有考虑学生在爱好、能力上的差异，无法很好地体现区别对待的教学原则。

2．同质分组

所谓同质分组，是指分组后同一个小组内的学生在体能和运动技能上大致相同。同质分组的方法在教学中常自觉和不自觉地得到运用。例如，体操的支撑跳跃教学中，我们常设置高度不同的跳箱让学生有所选择，经过一段时间的练习，每个学生基本可以选择自己最适合的高度进行练习，这时的分组形式即为同质分组。

同质分组的优点在于能增强活动的竞争性，符合学生争强好胜的性格，可以提高学生参与活动的兴趣。但是，同质分组也有其不足之处，如易在学生中形成等级观念和弱势人群的自卑感等。因此，教师在首次进行同质分组前，最好能给学生解释一下实施这一教学组织形式的原因，以免体能和运动技能较差的学生产生自卑感和降低学习的信心，技能好的学生产生骄傲和自满情绪。

3．异质分组

所谓异质分组，是指分组后同一小组内的学生在体能和运动技能方面均存在差异，各组之间在整体实力上的差距不大。异质分组不同于随机分组，它是人为地将不同体能和运动技能水平的学生分成一组，或根据某种特别的需要对“异质”进行分组，从而缩小各小组之间的差距，以利于开展游戏和竞赛活动。例如，在进行接力跑游戏前，教师把跑得较快和跑得较慢的学生合理地分配在各个小组里，此时形成的小组就是典型的异质分组。

4．合作型分组

合作学习是课程和教学研究领域非常强调的一种学习方法，已经有人开始探索在体育教学中如何运用合作学习的模式。实际上，体育教学中学生合作学习的机会比其他课程要多得多，这主要是由体育活动的特性所决定的。

在体育教学中，让学生通过合作来进行练习（如接力跑、双人操、搬运重物、传递等），其意义远远超出活动本身。例如，合作跑练习既能锻炼学生的体能和技能，更能提高学生练习的兴趣和热情，培养学生的合作意识和集体主义精神。

强调合作学习并不是说不要单个练习，关键是考虑在什么情景中、在什么时候采用合作学习或单个练习。

5．帮教型分组

在合作型分组中，参与者之间的关系是平等的，是一种互为依赖的关系。但有时根据教学的需要，我们可以组织部分学生直接对其他学生进行帮助，这就形成了帮教型分组。例如，有一定专项技能的学生可以在自己所擅长的练习中帮助其他相对较差的同学，有时还可以指定学生进行“一帮一”的辅导。采用帮教型分组的形式所达到的教学效果要比教师一个人对众多的学生进行指导好得多，同时帮教式分组的形式是主体学习的一种很好的体现。

6．友伴型分组

如果让学生自己分组进行活动，大多数学生会选择与自己关系较为密切的同学在一起进行练习，这就是友伴型分组。从社会学角度来看，物以类聚，人以群分，这是自然的现象，人总喜欢与自己熟悉的人、亲近的人聚在一起。因此，在体育教学中采用友伴型分组，可提高学生的学习热情，使每一个学生都可能体验到体育活动的乐趣。

以上是多种分组教学形式，在体育教学中，应根据不同水平阶段学生的特点、不同的教学内容、不同的目标，选用适宜的分组形式或结合几种分组形式来开展教学。只有这样，才能发挥最大的教学效益。